Kiến thức YUMINO
Kiến thức chăm sóc sức khỏe
Các bài viết được sắp xếp theo chủ đề để gia đình dễ chuẩn bị, theo dõi và trao đổi với nhân viên y tế.
Kiến thức chung
Kiến thức chăm sóc sức khỏe cho gia đình
12/07/2026
Đi khám sức khỏe cần những gì? Một số thông tin bạn cần tham khảo
“Đi khám sức khỏe cần những gì” là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi chuẩn bị kiểm tra tổng quát hoặc khám định kỳ. Việc nắm rõ các giấy tờ, lưu ý trước khi khám và quy trình thực hiện sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, đồng thời đảm bảo kết quả…
03/07/2026
Ăn gì để cơ thể dễ hấp thu canxi?
Canxi giúp xây dựng và duy trì sức khỏe của xương và răng, giúp cơ bắp hoạt động chính xác và hỗ trợ hệ thống thần kinh. Ngoài ra, canxi còn giúp điều hòa nhịp tim và hỗ trợ tiêu hóa. Thiếu canxi có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm loãng xương, bệnh rickettsia…
30/06/2026
6 cách ăn uống có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Không bỏ bữa sáng, tăng cường chất chống oxy hóa, canxi, vitamin D, magie và thực phẩm lên men có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm bệnh tật.
30/06/2026
Tuyệt chiêu xào rau xanh và giòn
Thay vì nêm muối ngay từ đầu khiến rau tiết nước và mềm nhũn, việc cho một chút đường vào chảo trước sẽ giúp món xào giữ được độ giòn ngọt và màu xanh bắt mắt.
30/06/2026
Tại sao chiên ít dầu mỡ mà thức ăn vẫn ngấy?
Nhiệt độ khi chiên rán chứ không phải lượng dầu mỡ là yếu tố quyết định món ăn có bị ngấm dầu, gây ngấy hay không.
30/06/2026
Sai lầm khi nêm nước mắm lúc món ăn đang sôi
Nêm nước mắm khi nước đang sôi ở 100 độ C sẽ làm bay hơi các hợp chất tạo mùi, khiến món ăn mất đi hương thơm
